SBL/球赛前后吃什么 解密球员习惯-石河子新闻

                                                                  2020年01月27日 3:23 来源:石河子新闻 编辑:竞彩设备出兑转让沈阳

                                                                  竞彩设备出兑转让沈阳

                                                                  【新型冠状病毒】

                                                                  璞园陈冠全◇。 报系资料照 分享 facebook 面对每场近2小时球赛┊〇,SBL球员在比赛前后用餐习惯也不同π♀,有人赛前爱吃「大肠包香肠」⊙,也有人习惯汉堡不要酱π□,更有人选择以香蕉果腹♀∟,就怕其他食物难消化⊿⊙,影响场上表现﹡。超级篮球联赛(SBL)现有5支球队中⊿π,每队不含教练约20人左右↑?π,如何打理好球员饮食♂﹡,考验各队球队管理及教练智慧△♂。 各队赛前饮食作法同中有异∟☆〇,大多以轻食导向π⊿,选择潜艇堡、面包⊿⊿〇,九太科技助理教练邱继纬表示┊⌒⌒,这类食物兼具面包、菜、肉⌒,球队也会额外准备果汁、巧克力、能量饮料等□,提供球员补充热量?┊♂。台银助理教练陈禹志在准备球队餐点时⊿,也会参考球员意见∵☆,像是面包有人喜欢吃甜或咸的∵⊙▽,他说:「那就各买一个⊙⊙∟,有时候球员也会私下交换喜欢的面包◇。」九太射手于焕亚在比赛当天中午↑♂⊙,除了会尽量多补充碳水化合物□,为身体多储存能量外□△∵,他透露⊿♂,赛前会尽量不要吃太多油脂类☆,面对汉堡类食物〇□⊙,他习惯将酱挑掉∵┊⊿,有时候也会只吃半份∴,赛后则多摄取蛋白质、肉类□,以弥补比赛造成的肌肉损伤﹡〇。裕隆纳智捷队除了视比赛开打时间﹡,为球员准备便当外∴,球队管理魏永泰还透露球员喜好﹡△⊿,像是提早到场时☆⊙♂,有时也会到场外买份汾条伯的大肠包小肠┊?,「加点微辣⌒⌒,花枝丸也不错」⌒┊⊙。桃园璞园建筑中锋陈冠全近年来饮食习惯则有所调整▽▽,赛前从习惯吃潜艇堡♀?,到现在只吃2根香蕉π,他说:「在球场上负担比较不会那么重♀。」璞园赛后有时候会为球员准备健康餐盒⊙⊿□,谈到最爱的餐点┊⊿?,陈冠全开玩笑地说:「我其实也都可以△□﹡,不然也不会这么胖♂┊。」由于比赛结束时间较难拿捏∟,各队作法略有不同⊿,到外地比赛时〇﹡,台啤球队管理王建智赛后会为球员特别准备当地美食⊿,像是彰化肉圆┊?,以及著名的阿章爌肉饭、品臻烧腊便当都是他的口袋名单♂△,有时也会让球员到当地夜市品嚐小吃┊⊙。裕隆到外地比赛时⊿π,教练赛后有时也会与球员吃桌菜▽,「可以看看每名球员的情况」∵π↑,魏永泰透露♂,球队南下比赛∟♂,沿途也会特地去品嚐溪湖羊肉炉、嘉义火鸡肉饭、台南牛肉炉等地美食◇♂?。虽然各队准备的饮食大同小异♂,不过☆?,有趣的是△,各队教练与管理都异口同声地说↑﹡☆,「球员都很好养◇♀◇,不太挑食」∵,也让这群教练和管理▽,不至于为球队饮食太伤脑筋▽π。

                                                                  推荐阅读:疫情防控举报方式